Beep Test Leger iPhone 版

Beep Test Leger：准确的健身测试应用程序

Beep Test Leger 是一款免费的 iPhone 应用程序，专为希望准确进行 beep 测试的健康和健身爱好者设计。它遵循 1984 年的原始 Leger 协议，并提供了一种替代方法，使其适用于各种用户。该应用程序所需的设备非常少：一双跑鞋、一条平坦的 20 米跑道和积极的心态。它不支持 GPS，但可以作为计时器，提供一种简单的方法来进行测试而不受干扰。

该应用程序的功能包括可听的 beep 提示、接力和级别的视觉提示，以及对已跑距离和经过时间的跟踪。用户可以选择 15 米或 20 米的圈数选项，并受益于自动停止功能。在完成测试后，Beep Test Leger 会估算用户的 VO2 Max，允许进行健身比较和进度跟踪。请注意，该应用程序不存储结果，鼓励用户截图以便记录。